반응형 비염1 비염에 좋은 음식 TOP7 안녕하세요. 뛰어난 병아리입니다. 오늘은 '비염에 좋은 음식 7가지'에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 비염이란? 콧속에 염증이 생겨, 콧물이나 코막힘 등을 동반하는 질환입니다. 비염 자체로는 치명적인 질환이라고 보기는 어렵지만, 치료가 쉽지 않고 일상생활하는 데에 불편함을 주기 때문에 어떤 질환보다 더욱 성가신데요. 아래의 7가지 음식을 꾸준히 섭취하여 비염 완화에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 배 우선, 비염에 좋은 음식 첫 번째는 배입니다. 배는 루테올린이라는 성분을 다량 함량하고 있어 염증에 아주 좋다고 하는데요. 특히 감기나 비염에 걸렸을 때 가래를 삭여주는 데에도 효과다 뛰어나다고 합니다. 배는 기본적으로 찬 성질을 가지고 있고, 수분을 다량 함유하고 있기 때문에 비염으로 인해 .. 2021. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
