반응형 갱년기증상1 갱년기 증상 및 갱년기에 좋은 음식 안녕하세요. 뛰어난 병아리입니다. 오늘은 '갱년기 증상 및 갱년기에 좋은 음식'에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 갱년기란? 여성이 나이가 들면 폐경을 하게 되는데요. 폐경이란, 난소가 노화로 인해 더 이상 배란을 하지 않게 되고 에스트로겐이라는 여성 호르몬을 더 이상 생산하지 않게 되는 걸 뜻합니다. 이 때문에 호르몬의 균형이 깨지면서 신체적인 변화나 정서적인 불안을 겪는데요. 이것이 바로 갱년기입니다. 갱년기 증상 에스트로겐이나 프로게스테론의 감소로 인해 호르몬 불균형이 초래하는 증상은 다양합니다. 우선 대표적으로는 안면홍조를 들 수 있는데요. 얼굴로 열이 오르기 때문에 수족냉증이나 부종, 부정맥 등을 동반할 수 있다고 합니다. 또한 골반을 비롯한 허리 통증이 있을 수 있고, 두통, 관절염.. 2021. 9. 3. 이전 1 다음 반응형
